MY TIPS FOR HOW TO MAKE THIS COMING YEAR YOUR MOST MEMORABLE YET

Uusi vuosi, uusi minä… Nope! Pelkästään uusi, upea vuosi täynnä rakkautta, onnellisuutta ja seikkailuja. Tässä postauksessa jaan teille minun vinkkini parempaan, unohtumattomaan vuoteen. Kyseiset vinkit toimivat minun kohdallani joten miksikös en jakaisi niitä teidän kanssa. Ette tule lukemaan kliseisiä “syö terveellisesti, liiku, ole onnellinen” vinkkejä vaan jotain joka toivottavasti auttaa teitä tekemään vuodesta 2017 kaikista parhaimman mahdollisen.

  1. Pidä asiat järjestyksessä. On kyseessä sitten koulu, työ tai koko elämä yleisesti ottaen niin on paljon helpompaa kun asiat ovat oikeasti hallinnassa. Suurimmalla osaa teistäkin on nyt lomaa joko töistä tai koulusta; käyttäkää muutama tunti asioiden organisointiin. Tee rästiin jääneet koulutehtävät, vastaa sähköposteihin, palauta kirjastoon myöhässä olevat kirjat, varaa aika kampaajalle… Mitä tahansa se onkaan mikä sinulta on jäänyt tekemättä, tee se nyt. Käytä muutama euro kalenteriin ja heti uuden asian ilmaantuessa kirjoita se ylös. Lupaan, että stressitaso alenee ja roimasti aleneekin kun nyt pystyt unohtamaan kaiken ja nauttimaan hetkestä.
  2. Ei uusi alku vaan uusi asenne. Minusta jokainen päivä voi olla jonkin uuden alku eikä siihen tarvita uutta vuosikalenteria. Jos kuitenkin “uusi vuosi=uusi alku” -idea on mieluinen, niin ota sen sijaan elämääsi uusi asenne. Tietyt asiat, ihmiset, ongelmat yms. seuraavat vuodesta toiseen mutta asenteen muutoksella saa enemmän aikaan kuin osaisit kuvitella. Rentoudu ja ole sujut ajatuksen kanssa, että tiettyjä asioita et voi kontrolloida. Ongelmia kohdatessa usko itseesi ja kykyysi selviytyä tilanteesta. Ajattele asioita muiden näkökulmista ja koita laajentaa ajattelutapaasi.
  3. Ole avoin kaikelle uudelle. Oli se sitten ihminen, kokemus, idea, elämäntyyli tai mikä tahansa niin ole avoinna kaikelle mitä elämä eteesi heittää. Tartu haasteisiin ja tee asioita mukavuusalueesi ulkopuolella. Positiivinen elämänasenne, suuri elämänhalu ja avomielisyys saattavat johtaa sinut mitä huikeimpiin seikkailuihin. Kun on vapaa ja terveellisellä tapaa huoleton, niin näet maailman eri silmin.
  4. Unelmoi, järkevästi. Jokaisella on unelmia – suuria ja pieniä, mahdollisia ja mahdottomia. Jos uudenvuoden lupaukset jäävät joka vuosi toteuttamatta, kannattaa miettiä niitä uudelleen. Unelmat ja tavoitteet pitävät mielen virkeänä ja ne motivoivat. Mistä tahansa unelmoitkaan, laadi itsellesi realistiset tavoitteet ja hyvä suunnitelma, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmasi.
  5. Aloita uusi harrastus. Yritä kehittää itseäsi niin fyysisesti kuin henkisestikin; aloita pitkään miettimäsi jooga tai ala tosissasi golfaamaan. Uudet asiat elämässä ovat piristysruiskeita elämään. Vaikka jokin tuntuisi pelottavalta, uskaltaudu heittäytyä mukaan ja kokea jotain uutta.
  6. Osoita kiitollisuutesi ja kunnioituksesi. Kiitä ihmisiä kun siihen on syy. Kerro rakkaillesi rakastavasi heitä. Tee muille palveluksia äläkä odota sitä takaisin. Tee sinun mielestäsi hyviä asioita. Osoita positiivista, kiitollista ja nöyrää mieltä. Näin tuot auringonpaisteen kaikkien joukkoon ja näin saat itsellesi todella hyvän olon. Puhumattakaan kaikesta hyvästä mikä seuraa iloisesti asentuneituja ihmisiä…
  7. Älä oleta, että sinulla on oltava täyteen buukattu kalenteri. Unohtumaton vuosi ei vaadi 24/7 tapahtuvaa tekemistä. Olen kuullut ihmisten sanovan “ota jokaisesta päivästä kaikki irti”. Minua tämä enemmän masentaa kuin lohduttaa. Välillä saa ja pitääkin olla päiviä kun et tee mitään. Sinun ei tarvitse juosta hiki päässä ympäri ämpäri etsien uusia kokemuksia jotta voisit sanoa viettäneesi hyvän vuoden. Laatu korvaa määrän!

New year, new me…  Nope! Just another amazing year filled with love, happiness and adventure. The following tips will help you to create more memorable years. These tips have worked for me, so naturally I want to share them with you! These tips are not the cliche “eat healthy, exercise and be happy” ones. I think these will give you some unique ideas to get the most out of 2017.

  1. Be organized. Whether it is school, work or life in general that you need to organize, it is much easier to exercise control over your work when it is organized. Most of you have a break from school or work; take advantage of this time and spend a few hours organizing your life. Do the missing school assignment, answer those pesky emails, return the late library books or book the appointment for a hairdresser. Whatever it is that you have been postponing, do it now. Spend five bucks on a planner and write down all of your events, important things etc. I promise you your stress level will lower drastically after buying a planner and being able to write down things – and then forget them! Use the planner as an extension of your brain. Live in the moment guys!
  2. Not a new beginning, but a new attitude. The way I see it, you don’t necessarily need a new planner to start something new. I also believe that a new beginning sounds too dramatic, at least in most cases, and that’s why I would recommend focusing on developing a new attitude, rather than imagining that life will be “starting over.” Certain difficult things, people, problems etc., follow from year to year, so a new year wont make them disappear. Only positive thinking and problem solving can accomplish anything. Relax and accept the idea that you can’t control everything. Try to imagine things from other people’s point of view and try to broaden your mind and spirit. There will be a future post written by my awesome psychologist hubby discussing this topic in greater depth.
  3. Have an open mind. Try to develop an open mind towards anything and everything. Don’t be afraid to let new people come in to your life, experience some scary things or change your lifestyle. Face challenges and try experiences outside of your comfort-zone. A positive open mind and strong zest for life may lead you to unbelievable adventures. When you feel free and are careless (in a healthy way!) you see the world differently. P.S I’m not saying to throw caution to the wind and be reckless! But if you have to choose between dancing and not dancing, singing and not singing, smiling and not smiling… dance, sing and smile!
  4. Have (reasonable) goals. All of us have dreams – big and small, possible and impossible. If every year you can’t accomplish your New Year’s resolutions, reconsider them and their likelihood. Whatever it is that you dream of, be realistic so that you won’t be disappointed if you don’t get there. It is good to have dreams and goals because they keep you energetic and motivated, but don’t get too hung up on them. You should instead have a system of things you can constantly be doing to improve your odds of success. You will be successful whether or not you achieve your goal if you have a system. For example, if you have a goal of losing 20 lbs., every day that you haven’t accomplished losing the weight is disappointing – you are 20, 19, 18 lbs heavier than you want to be and you are always looking forward to the future and never appreciating the moment. However, if you have a goal of losing 20 lbs. and also have a system of being healthy, then you can make diet and exercise choices every day that make you successful every day! Have goals and also have systems.
  5. Start a new hobby. Always aim at learning and/or mastering something new; it is good for your body and soul. Try golfing, yoga or join a club. New things in life are like energy shots. Even if something seems scary, don’t be afraid to indulge yourself and gain new experiences.
  6. Express your thanks and show others you appreciate them. Thank people when there is a reason. Tell your loved ones you love them. Do favors for people and don’t wait for them to do anything in return. Do things that you believe to be good and right. Show a thankful, positive and humble attitude. This is how you bring sunshine everywhere you go and it makes you feel amazing. Not to mention that when you have a positive and successful attitude you attract people who feel the same.
  7. Don’t assume you have to have a booked planner. An awesome year doesn’t necessarily mean a busy one. You don’t have to be on the go 24/7. You can and should have days off when you’re literally not doing anything. You don’t have to run around the city in order to say that you’ve had the best year of your life. I’ve heard people say “squeeze every second out of the day”. To me that is just depressing. Like I said, it’s not about how busy you are but the quality of the experiences and things you have done. Quality before quantity people!
Share:
Share

Leave a Reply